Министерство здравоохранения Республики Бурятия
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения
«Республиканский центр профилактики и борьбы со СПИД»
Новости
21.12.2022
С 19 по 25 декабря проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов.
Овощи и фрукты занимают важное место в рационе, являясь ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Все эти вещества улучшают процесс пищеварения, подготавливают организм к принятию более тяжелой пищи, способствуют лучшему усвоению рыбы и мяса. Также одним из положительных качеств овощей и фруктов является низкая калорийность.
Для того чтобы употребление фруктов и овощей оказывало благотворное влияние на организм человека, необходимо соблюдать правила хранения, мытья и приготовления.
О всех преимуществах употребления овощей и фруктов смотрите в карточках от Центра общественного здоровья и медпрофилактики Республики Бурятия им. В.Р. Бояновой
Овощи и фрукты занимают важное место в рационе, являясь ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Все эти вещества улучшают процесс пищеварения, подготавливают организм к принятию более тяжелой пищи, способствуют лучшему усвоению рыбы и мяса. Также одним из положительных качеств овощей и фруктов является низкая калорийность.
Для того чтобы употребление фруктов и овощей оказывало благотворное влияние на организм человека, необходимо соблюдать правила хранения, мытья и приготовления.
Для того чтобы употребление фруктов и овощей оказывало благотворное влияние на организм человека, необходимо соблюдать правила хранения, мытья и приготовления.О всех преимуществах употребления овощей и фруктов смотрите в карточках от Центра общественного здоровья и медпрофилактики Республики Бурятия им. В.Р. Бояновой
